Programme d’été
Développez vos compétences au hockey cet été grâce à l’un de nos cours spécialisés !
Cours offerts en juillet et août 2024
DONNEZ-VOUS L’AVANTAGE !
Fuyez la chaleur – et rendez-vous sur la glace !
Nos camps de jour et cours d’été sont l’occasion idéale pour les joueurs d’affiner leurs compétences pendant la pause, afin d’être prêts à passer au niveau supérieur !
Programmes de jour et de soir disponibles en juillet et août
Travailler sous tous les angles
Nos cours de hockey spécialisés ciblent une variété de compétences pour développer des joueurs accomplis ! Ces cours offrent aux joueurs un entraînement spécifique comprenant le patinage intensif, le maniement du bâton et le tir.
Conçu pour toutes les compétences
Nous offrons des cours ciblant différents niveaux d’expérience, des débutants au hockey organisé aux joueurs avancés qui cherchent à se démarquer à l’automne.
Des instructeurs expérimentés
Le coach Sean a plus d’une décennie d’expérience d’enseignement à Excellence Sur Glace, et son dévouement à l’enseignement des enfants signifie que tous les joueurs recevront le soutien dont ils ont besoin !
Nos cours
Trouvez le cours qui vous convient !
Veuillez consulter les descriptions des cours ci-dessous pour trouver le cours qui répond le mieux à vos besoins.
CAMPS DE JOUR
Programme de journée complète : Juillet 2024
Nos camps de jour se déroulent du lundi au vendredi de 8h00 à 16h00. Ce programme hebdomadaire encourage les joueurs d’âge Novice et Atome à développer leurs compétences en hockey au quotidien, tandis que nos activités hors glace profiteront pleinement du soleil et de l’air frais de l’été !
Camps proposés les semaines du 2 juillet, 8 juillet et 15 juillet.
Les camps de jour ne sont pas destinés aux joueurs de hockey débutants.
Ce programme de journée complète veille à ce que les joueurs s’amusent sur et hors de la glace !
Chaque matinée comprend 1 h 30 min de temps de glace et 1 h 15 min d’activités hors glace. Chaque après-midi comprend 1 h 15 minutes de match sur glace et 1 h 15 minutes d’activités hors glace.
Nos entraîneurs qualifiés veilleront à ce que chaque participant reçoive des corrections pour améliorer son jeu et repartir avec le sourire !
Découvrez notre programme ci-dessous !
Sur glace
Les pratiques quotidiennes du matin seront axées sur ces aspects :
- Maîtrise de l’équilibre et des carres
- Croisements avant et arrière
- Foulée et accélération puissantes
- Vitesse avec la rondelle
- Coups de poignet et revers
- 1 contre 1
- Protection de la rondelle
Le temps de glace de l’après-midi comprendra un jeu quotidien à 3 contre 3 pour mettre les compétences à l’épreuve !
Hors glace
La partie hors glace de la journée profitera de la saison et inclura diverses activités de plein air telles que :
- Soccer
- Soccer baseball
- Football
- Ballon-chasseur
- Drapeau
- Etc.
Rendez-vous quotidien à 8h00. Les activités du camp commencent à 8h30.
Le départ quotidien est à 16h00.
Veuillez noter que nous n’offrons pas de repas aux joueurs.
Les campeurs devront apporter des collations et un dîner à emporter tous les jours*. (*Sans noix)
Les joueurs doivent s’inscrire en fonction du niveau auquel ils joueront lors de la saison 2023-24.
Camp Novice U9 : Joueurs Novice U9 de première et deuxième année (tous niveaux).
Camp Atom U11 : Joueurs Atome U11 de première et deuxième année.
Ces camps ne sont pas destinés aux joueurs inexpérimentés.
COURS
Programme de journée : 29 juillet au 23 août 2024
Notre programme d’entraînement d’été a lieu tous les jours de la semaine pour des sessions intensives de deux heures*. Ces cours quotidiens sont une excellente façon de prendre un bon départ dans la saison de hockey ! Le programme comprend les cinq jours d’entraînement.
*Le temps de glace de deux heures comprend 10 minutes de nettoyage de la glace.
Veuillez noter que ce programme comprend uniquement du temps de glace. Les parents/gardiens doivent venir chercher leur enfant à la fin de l’entraînement.
Ce programme est conçu pour renforcer l’ensemble des compétences d’un joueur, en accordant une attention particulière au patinage intensif, au contrôle de la rondelle, et aux exercices de passe et de tir.
Chaque session se déroule autour de deux thèmes principaux :
- Le patinage intensif est axé sur la stabilité et la flexibilité, une foulée puissante vers l’avant et vers l’arrière, un bon contrôle des carres, des départs explosifs et des techniques d’accélération ;
- Le maniement de la rondelle est axé sur la protection de la rondelle, les esquives et la vitesse avec la rondelle, ainsi que sur les techniques de tir et de passe.
Chaque temps de glace comprend une partie de 20 à 25 minutes, où les joueurs recevront des commentaires et des conseils pour améliorer leur jeu.
Nos entraîneurs qualifiés créeront une expérience positive pour tous les joueurs, en veillant à ce que chaque participant reçoive une correction appropriée et reparte avec le sourire !
Veuillez choisir « clinic » (clinique) dans la liste d’options lors de l’inscription.
Programme de soirée : 2 juillet au 23 août 2024
Ces cours ont lieu chaque semaine en soirée et ciblent différents aspects du jeu d’un joueur. Suivez un cours individuel pour améliorer votre jeu, ou inscrivez-vous chaque semaine pour voir vos compétences se développer tout au long de l’été !
Ce programme offre aux joueurs la possibilité de s’entraîner à leur propre rythme. Qu’ils veuillent maintenir leur entraînement et leur développement tout au long de l’été, ou qu’ils veuillent s’y rendre de semaine en semaine afin de rester en forme, ces stages peuvent facilement s’adapter aux objectifs de la période de repos.
Les joueurs seront mis au défi avec des exercices de patinage intensif et des exercices de maniement du bâton et de tir à rythme élevé pour améliorer leurs compétences et leur condition physique.
Certaines des habiletés sur lesquelles nous nous appuierons sont les suivantes :
- accélération
- patinage de transition (y compris les croisés)
- protection de la rondelle et esquives
- la technique de tir correcte et le tir en situation (y compris le dégagement rapide et les tirs directs).
Des exercices en tête à tête seront utilisés pour améliorer le contrôle des espaces et le positionnement en défense.
La dernière partie de chaque session consistera en un jeu à 3 v 3.
Veuillez noter que ce cours n’est pas destiné aux joueurs de hockey débutants. Pour les joueurs débutants, veuillez consulter notre programme de Total Hockey (ci-dessous).
Ce programme approfondi est conçu pour améliorer tous les aspects du jeu d’un joueur.
Les joueurs reçoivent un enseignement progressif des compétences importantes et des principes fondamentaux du hockey, notamment le patinage, le contrôle de la rondelle, le tir, les jeux offensifs et le conditionnement.
L’enseignement est adapté aux joueurs de tous niveaux de développement.
Les joueurs inscrits à ce cours doivent déjà savoir pousser et glisser confortablement, s’arrêter, patiner à reculons, tourner, et surtout, vouloir développer de nouvelles compétences !
Préalable : « Apprendre à patiner » niveau 2 réussi et recommandation de l’instructeur ou équivalent requis pour s’inscrire à ce cours.
Ce programme est conçu pour améliorer et renforcer les habiletés de patinage et de maniement de la rondelle des joueurs.
Toutes les dynamiques importantes du patinage sont enseignées, y compris l’équilibre, le patinage vers l’arrière, les croisés, le contrôle des carres et les techniques d’accélération.
Le programme se concentrera également sur le maintien de la vitesse et de l’agilité tout en contrôlant la rondelle.
Les joueurs développeront une foulée plus explosive et puissante, apprendront à utiliser leurs carres pour générer de la vitesse et amélioreront le patinage de transition, notamment les pivots avant et arrière. L’accent sera également mis sur l’amélioration de la vitesse avec la rondelle.
Préalable : « Apprendre à patiner » niveau 3 réussi ou équivalent* requis pour s’inscrire à ce cours.
(* par exemple, cours de Total Hockey, joueur actuel dans une association de hockey, etc.)
Ce cours combine les techniques de deux de nos cours réputés en une seule session intensive. Voici ce que les joueurs peuvent s’attendre à travailler pendant cette heure :
Défenseurs
Ce cours est spécialement conçu pour les joueurs de défense qui veulent passer au niveau supérieur.
Il est axé sur les techniques de patinage vers l’arrière propres à la défense, le jeu en tête-à-tête (contrôle des espaces et positionnement du corps) et la couverture de la zone défensive.
Il comprend également les passes et les tirs de la pointe.
Ce cours s’adresse aux joueurs qui jouent actuellement dans une ligue de hockey.
Le tir et le maniement du bâton
Le tir : L’accent est mis sur le placement correct des mains, le transfert du poids et le suivi pour améliorer la puissance et la précision. Les tirs du poignet, les tirs rapides, les tirs frappés, les revers et les tirs directs seront couverts.
Maniement du bâton : L’accent est mis sur l’enroulement du poignet, l’extension de la main et la flexibilité afin d’améliorer et de renforcer des compétences telles que les déplacements des orteils, les feintes et la protection de la rondelle.
Préalable : Cours de Total Hockey ou équivalent, ou joueur actuel dans une association de hockey obligatoire.
ÉTÉ 2024
Calendrier des cours
🗓 Pour visionner tous les cours disponibles, veuillez consulter le calendrier complet ici.
🔍 Vous pourrez ensuite filtrer les options par semaine.
Les frais d’inscription indiqués incluent toutes les taxes.
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Ce dont vous avez besoin pour vos cours
COURS DE HOCKEY
Equipement de hockey complet requis pour tous les participants
Comprenant un casque avec protection faciale complète, des gants, un protège-cou et une coquille de protection.
Pour en savoir plus sur le choix de votre équipement, lisez cet article sur notre blogue !
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Tous les joueurs doivent s’assurer qu’ils suivent les directives de sécurité mises en place par Excellent Ice Kirkland. Chaque joueur est responsable de suivre les règles de l’installation. Le non-respect des directives entraînera le retrait de l’installation.
Tous les participants (y compris les entraîneurs et les instructeurs) doivent porter un casque de hockey et des patins approuvés par la CSA à tout moment sur la glace. Les contrats doivent être signés avant les heures de glace.
En vous inscrivant au programme, vous assumez les risques associées à la participation aux activités sportives et vous renoncez le droit de réclamer tout dommage envers Excellence sur Glace.
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